Psycholog pisze czyli

Z cyklu zapraszam do poczytania:

Więc w takiej ciszy ukryty ja - liść,
oswobodzony od wiatru,
już się nie troskam o żaden z upadających dni.
(Karol Wojtyła - "Pieśń o Bogu ukrytym" - fragment)

Święto Zmarłych to okazja, aby przystanąć i poświęcić chwilę na refleksję dotyczącą nas samych. Wybór czy tego dokonamy jest po naszej stronie. Może właśnie pod wpływem tych przemyśleń dojdziemy do wniosku, że czas dokonać jakiejś zmiany życiowej lub zrewidować hierarchię osobistych celów, bo każdy z nas czasem potrzebuje stanąć ze sobą twarzą w twarz.

 Wspomnienia dotyczące naszych bliskich, którzy odeszli mogą wzbudzać niepokój, przywoływać obrazy, o których bezpieczniej jest nie pamiętać, konfrontują z przemijaniem. Szczególnie dla osób w czasie żałoby przebieg tego procesu jest sprawą bardzo osobniczą i uzależnioną od wielu czynników. Ważne, żeby wiedzieć że te wszystkie uczucia to normalne reakcje na trudną sytuację.

W tym czasie poświęć więc moment na uświadomienie sobie swoich myśli, pragnień, potrzeb. Zaobserwuj swoje reakcje, uczucia. Być może po zastanowieniu dojdziesz do wniosku, że coś jest dla Ciebie szczególnie trudne i chciałbyś się tym podzielić z nami.

Życzymy Ci abyś podczas zadumy cieszył się spokojem i zachęcamy do ciągłego poznawania siebie w drodze nazywanej ŻYCIEM. 

Nie czekaj! Skontaktuj się z psychologiem Biura ds. Osób z Niepełnosprawnościami:

mgr Monika Pyrczak-Piega
Kierownik Biura Osób z Niepełnosprawnościami, psycholog, doradca zawodowy, dyżur - środa, czwartek 9:00-12:00, Biuro Projektu "Uczelnia bez barier" ul. Bernardyńska 3, e-mail: monika.piega@upjp2.edu.pl, psycholog@upjp2.edu.pl

mgr Agnieszka Ozga-Kaczmarska
Psycholog, interwent kryzysowy, dyżur - wtorek 13:00-17:00, czwartek, piątek 8:00-16:00, Biuro Projektu "Uczelnia bez barier" ul. Bernardyńska 3, e-mail: agnieszka.ozga-kaczmarska@upjp2.edu.pl,  psycholog@upjp2.edu.pl