Aktualności BON
Szkolenie dla studentów - Radzenie sobie ze stresem akademickim
31.03.2025
Serdecznie zapraszamy na szkolenie online realizowane w ramach tegorocznych Krakowskich Dni Integracji:
Radzenie sobie ze stresem akademickim - szkolenie dla studentów
godzina: 09:00-11:00
Osoba prowadząca: dr Monika Pyrczak-Piega
Formuła: online (MS Teams),
W celu wzięcia udziału w tym wydarzeniu należy wypełnić do dnia 04.04.2025 r
W trakcie szkolenia uczestnicy:
• dowiedzą się czym jest stres,
• dowiedzą się jak można interpretować stres,
• poznają założenia Ogólnego Syndromu Adaptacji,
• poznają swoje style radzenia sobie ze stresem,
• poznają akademickie stresory,
• sprawdzą poziom stresu u siebie,
• poznają sposoby radzenia sobie ze stresem akademickim.
Zachęcamy do udziału
Galeria zdjęć
