PORADNIK PSYCHOLOGICZNY 

DLA OSÓB  DOŚWIADCZAJĄCYCH TRUDNYCH EMOCJI W SYTUACJI IZOLACJI

            Biuro Osób Niepełnosprawnych UPJPII wychodząc z inicjatywą dbania 
o zdrowie psychiczne studentów, doktorantów i pracowników w warunkach izolacji, przygotowało dla Państwa niniejszy, krótki poradnik.

Znajdą tu Państwo podstawowe zasady, dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem oraz regulowania emocji w tym szczególnym czasie. Poradnik służy poszerzeniu Państwa wiedzy oraz wsparciu procesu studiowania.

Poradnik znajduje się w załącznikach.